靈鷲山平安禪 [禪修 靜坐 靜心 冥想]

行香—由慢到快、快速行走的禪修

行香，又稱跑香，叢林於飯後或於禪堂靜坐前後的行走，由慢至快，以達舒鬆筋骨、訓練定境及長養威儀之目的。

修持方法︰

行香時，左擺右甩，左三右七，頭靠衣領，兩眼平視，甩動雙手，大步經行，走出威儀，跨越輪迴。

禪堂中，上百位行香者的步伐聲，猶如萬馬奔騰，正越走越快之際，突如其來的一聲「ㄆㄧㄚ」，馬上停止行香，禪堂聲音頓歇，此時若一根針掉落，聲響清晰可聞，如果禪修者功夫純熟，在此刻馬上就能夠赤裸裸的見到自己的本性、妙明真心。